一流のコンディション

師走が近付き、これから仕事もプライベートもバタバタすることが多くなると思います。 忙しくなると心の余裕がなくなったり、ストレスを感じることも増えてきます。今回は怒りの本質とはなにかという点と向き合いつつ、アンガーマネジメントに関する格言を紹介しながら、ソーシャルビジネスコミュニティ『ワクセル』の主催者の嶋村吉洋氏からの学びを紹介していきます。